Ключові висновки
- Антицелюлітний масаж покращує кровообіг, лімфодренаж і тонус шкіри, допомагаючи зменшити прояви целюліту і поліпшити силует тіла.
- Існує два види масажу: ручний, що виконується фахівцем з використанням рук, і апаратний з використанням сучасних пристроїв.
- Антицелюлітний масаж можна застосовувати на різних зонах тіла, таких як стегна, живіт, талія і сідниці, для поліпшення контурів і пружності шкіри.
- Процедура має протипоказання, такі як шкірні захворювання, відкриті рани, висока температура або захворювання крові.
- Масаж не може повністю усунути целюліт, але в поєднанні з правильним харчуванням і фізичною активністю дає помітний результат.
- Рекомендується проходити антицелюлітний масаж курсами або регулярно для досягнення найкращих ефектів.
Антицелюлітний масаж – це різновид масажу, спрямований на зменшення проявів целюліту , який візуально являє собою ямочки, горбисту шкіру і найчастіше з'являється на стегнах і сідницях. Масаж від целюліту покликаний розбити жирові відкладення в шкірі, поліпшити кровообіг і сприяти лімфодренажу.
Користь антицелюлітного масажу
Масаж проти целюліту допоможе:
- поліпшити кровообіг – масаж допомагає збільшити приплив крові до окремих ділянок тіла, що сприяє зменшенню проявів целюліту;
- поліпшити лімфодренаж;
- підвищити тонус і еластичність шкіри, завдяки чому вона має більш гладкий і пружний вигляд;
- розслабитися і зняти стрес.
За відгуками клієнтів у результаті антицелюлітного масажу:
- запускаються метаболічні процеси тіла, що сприяє скороченню жирових відкладень і зниженню ваги;
- зменшується целюліт;
- пыдтягуються сідниці;
- згладжуються контури тіла;
- відновлюється еластичність шкіри;
- поліпшується силует;
- з'являється приємна легкість у тілі.
Види антицелюлітного масажу
Існує два основних види антицелюлітного масажу: ручний і апаратний масаж.
- Ручний антицелюлітний масаж. Цей вид масажу виконується масажистом за допомогою рук, а також інших спеціальних аксесуарів, для чинення тиску на окремі ділянки тіла. Зазвичай виконується швидкими більш поверхневими рухами, ступінь натискання залежить від стадії целюліту. Масаж може включати застосування спеціальних олій або кремів. Масажист зосередиться на тих ділянках тіла, де целюліт найпоширеніший, наприклад, на сідницях, стегнах і животі.
- Апаратний антицелюлітний масаж. Цей вид масажу передбачає використання під час проведення процедури спеціальних механічних пристроїв. Нові технології дають змогу зробити масаж ще ефективнішим. Найкращий ефект досягається на апаратах Endosphera, ICOON, LPG, Starvac. Всі ці види масажу доступні в салонах краси Kika-Style.
Зони застосування:
- антицелюлітний масаж ніг: для моделювання силуету красивих ніг без целюліту, "галіфе", для ліфтингу шкіри в зоні коліна;
- живіт: антицелюлітний масаж живота дає змогу підтягнути ослаблений м'язовий корсет і поліпшити тонус шкіри після вагітності або схуднення;
- талія (боки): для створення тонкого і стрункого тіла;
- сідниці: для створення сильних, пружних і струнких сідниць;
- передпліччя (нижче ліктя): прибрати в'ялість м'язів і шкіри.
Протипоказання до антицелюлітного масажу
Антицелюлітний масаж загалом вважається безпечним для більшості людей, проте існують певні протипоказання, які слід враховувати перед проходженням процедури. До найпоширеніших протипоказань належать:
- шкірні захворювання – якщо у вас є шкірні захворювання в зоні впливу, такі як екзема або псоріаз, краще відмовитися від антицелюлітного масажу, оскільки він може погіршити стан шкіри;
- синці, порізи і відкриті рани – якщо на ділянці, що масажується, є відкриті рани, синці або порізи, краще утриматися від масажу, поки вони не загояться;
- високий тиск;
- медичний діагноз, що забороняє процедуру – за наявності злоякісних пухлин, венеричних захворювань, психічних розладів, активної форми туберкульозу, остеомієліту, хвороб крові;
- відкласти процедуру необхідно, якщо мають місце кровотечі (в т. ч. менструальні), запалення лімфовузлів і висока температура, гнійні процеси та алергічні висипання, вагітність і в деяких масажах період лактації (що суворо потрібно узгодити зі своїм лікарем).
Важливо повідомити фахівця про будь-які медичні захворювання, перш ніж приступити до антицелюлітного масажу. Він зможе проконсультувати вас, чи безпечний для вас масаж, і внести необхідні корективи в процедуру.
Чи зможе масаж позбавити целюліту?
Важливо зазначити, що антицелюлітного масажу може бути недостатньо для того, щоб повністю прибрати прояви "апельсинової кірки". Багато в чому досягнення позитивного результату залежить від власного залучення клієнта до процесу. Розумне харчування, питний режим, достатній сон, помірні фізичні навантаження покращують ефект від процедур.
Неправильно вважати, що можна продовжувати "підживлювати" жирові клітини шкідливими звичками харчування, способу життя, водночас уникнути появи целюліту тільки завдяки масажу. Допомога клієнта необхідна.
Антицелюлітний масаж за всіх інших обставин зможе поліпшити контури тіла, підтягнути, вирівняти шкіру, зняти набряклість, але кардинальних змін можна досягти за комплексного підходу. Ефект настає, коли виконують процедури регулярно або курсом.